Services et tarifs

SÉANCE INDIVIDUELLE

Ce service vous donne droit à une séance d’entrainement privée individuelle d’une heure avec un entraineur à l’un de nos centres de conditionnement physique. En plus d’avoir un accès exclusif aux installations, votre entraineur saura vous guider à travers les exercices et mouvements proposés afin de vous permettre de dépasser vos limites, en toute intimité!

50$
(par séance)
*taxes en sus

SÉANCE EN DUO

Partagez le plaisir de bouger avec votre partenaire d’entrainement! En plus d’avoir un accès exclusif aux installations, ce service vous donne droit à une séance d’entrainement privée en duo d’une heure avec un entraineur à l’un de nos centres de conditionnement physique. Dépassez vos limites à deux tout en étant guidés par votre entraineur à travers tous les exercices et mouvements.

65$
(par séance)
*taxes en sus

ÉVALUATION + PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT + DÉMO

Ce service vous donne droit à une première rencontre d’évaluation avec l’un de nos entraîneurs pour discuter de vos besoins et objectifs d’entrainement. Votre entraineur pourra ensuite vous préparer un programme d’entrainement complet et personnalisé qui vous sera expliqué lors d’une séance de démonstration pour vous permettre de bien comprendre tous les exercices et mouvements proposés.

160$
*taxes en sus

PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT

Le programme d’entrainement personnalisé et basé sur vos besoins et objectifs est un moyen de structurer vos séances d’entrainement et de suivre l’évolution de vos performances au fil des semaines. Votre programme sera accessible via une application sur votre téléphone intelligent et vos résultats seront partagés avec votre entraineur afin que vous puissiez faire un suivi ensemble de votre progression.

70$
*taxes en sus

ÉVALUATION NUTRITIONNELLE

Cette première rencontre avec notre nutritionniste du sport Nicolas Leduc-Savard vous permettra de discuter de vos objectifs et de votre réalité. Que ce soit pour une saine gestion de votre poids, la végétalisation de votre alimentation, un contrôle des troubles digestifs ou un objectif de performance, Nicolas saura vous accompagner dans votre processus de mise en forme et de maintien de votre santé.